On parle beaucoup de ce que ça coûte de travailler sur soi. Du temps, de l'énergie, de l'inconfort. Mais beaucoup moins de ce que te coûte, chaque jour, le fait de ne rien changer.
Tu fonctionnes. Tu travailles. Tu aides. Tu avances. De l'extérieur, tout semble aller. Mais à l'intérieur, tu sais peut-être que quelque chose te coûte beaucoup plus que tu ne veux l'admettre.
Tu es souvent épuisée sans comprendre pourquoi.
Tu donnes beaucoup dans tes relations et tu as parfois l'impression de te vider complètement.
Tu répètes certains comportements alors même que tu sais qu'ils ne te font plus de bien.
Tu sais que quelque chose doit changer, mais tu te dis encore : « Je verrai plus tard. »
Tu fais ce qu'il faut, tu gères, tu avances… mais tu fonctionnes en permanence depuis l'adaptation plutôt que depuis ce que tu veux réellement vivre.
Quand tu donnes depuis la peur, la culpabilité ou le besoin d'être aimée, tes relations peuvent devenir des endroits où tu t'épuises plutôt que des endroits où tu te sens réellement toi.
Ce que tu n'as jamais appris à réguler ou à questionner peut continuer à se transmettre dans tes réactions, tes relations et ta façon d'exister auprès des autres.
À force de répondre aux attentes, aux besoins et aux rôles que tu portes, tu peux finir par ne plus savoir ce que toi, tu veux vraiment.
« Le problème n'est pas seulement ce que tu portes. C'est le nombre d'années pendant lesquelles tu as cru devoir le porter. »
Ikram — Sans DétourCette fiche ne te demande pas de culpabiliser, ni de te faire peur. Elle t'invite simplement à regarder ce qui se passe si rien ne change — et surtout, ce que tu pourrais choisir de changer maintenant.
Laisse simplement ton prénom et ton adresse email dans le formulaire juste en dessous pour accéder à ton bilan.